آنالیز بدن (ترکیب بدن) در کلینیک تخصصی نیکبخت
این خدمت چیست؟
آنالیز بدن یا تجزیه‌وتحلیل ترکیب بدن (Body Composition Analysis)، فراتر از وزنِ صرف روی ترازو، بدن شما را به اجزای تشکیل‌دهنده آن تفکیک می‌کند. دستگاه‌های آنالیز بدن با استفاده از روش بیوامپدانس الکتریکی (BIA) کار می‌کنند: یک جریان الکتریکی بسیار ضعیف و بی‌خطر از بدن عبور می‌کند و بر اساس مقاومتی که بافت‌های مختلف (عضله، چربی، آب) در برابر این جریان نشان می‌دهند، ترکیب بدن تخمین زده می‌شود.
برخلاف شاخص توده بدنی (BMI) که فقط وزن و قد را در نظر می‌گیرد و نمی‌تواند چربی را از توده بدون چربی (عضله و استخوان) تفکیک کند، آنالیز بدن تصویری واقعی‌تر از وضعیت شما ارائه می‌دهد. به همین دلیل، این تست به‌ویژه برای بیماران مبتلا به دیابت، چاقی، چربی خون و اختلالات متابولیک اهمیت دارد؛ زیرا توزیع چربی بدن و میزان عضله، نقش مستقیمی در مقاومت به انسولین و سلامت متابولیک ایفا می‌کنند.
نتایج این تست صرفاً یک عدد نیست؛ بلکه مبنای طراحی برنامه اختصاصی تغذیه، لاغری و ورزش در کلینیک نیکبخت است. تفسیر نهایی نتایج باید توسط پزشک یا کارشناس تغذیه و در کنار شرایط بالینی شما انجام شود.
چه کسانی به این خدمت نیاز دارند؟
بیماران دیابتی (نوع ۱، نوع ۲ یا پیش‌دیابت) برای بررسی ارتباط ترکیب بدن با کنترل قند خون
افرادی که برای برنامه کاهش وزن یا لاغری مراجعه می‌کنند و نیاز به نقطه شروع دقیق دارند
بیماران با چاقی، اضافه‌وزن یا چربی احشایی بالا
افرادی با اختلالات چربی خون، فشار خون یا کبد چرب
بیماران با اختلالات تیروئید که نیاز به ارزیابی توده عضلانی و متابولیسم پایه دارند
افرادی که رژیم‌های قبلی برایشان بی‌نتیجه یا ناپایدار بوده است
سالمندان برای بررسی خطر سارکوپنی (کاهش توده عضلانی) و پایش سلامت عضلات
ورزشکاران یا افرادی که به دنبال بهبود ترکیب بدن و عملکرد هستند
بیمارانی که پزشک یا کارشناس تغذیه برای پایش روند درمان، آنالیز بدن تجویز کرده است
نحوه انجام خدمت
پذیرش و ثبت اطلاعات: ثبت قد، سن، جنسیت و سابقه پزشکی (این اطلاعات برای محاسبه دقیق لازم است).
آماده‌سازی: درخواست از شما برای درآوردن کفش، جوراب، جواهرات و اشیای فلزی.
قرارگیری روی دستگاه: ایستادن روی دستگاه و گرفتن دستگیره‌های آن (در مدل‌های ۸ نقطه‌ای، اتصال الکترودها به دست‌ها و پاها).
انجام تست: دستگاه جریان بسیار ضعیفی را از بدن عبور می‌دهد و در حدود ۱ تا ۵ دقیقه اندازه‌گیری را انجام می‌دهد. این مرحله بدون درد و بی‌خطر است.
دریافت برگه نتیجه: نتایج به‌صورت برگه‌ای شامل شاخص‌های مختلف (چربی، عضله، آب، چربی احشایی و...) چاپ یا نمایش داده می‌شود.
تفسیر توسط کارشناس: پزشک یا کارشناس تغذیه، اعداد را در کنار سابقه و هدف شما تفسیر می‌کند.
طراحی برنامه: بر اساس نتایج، برنامه تغذیه، لاغری یا ورزش متناسب با شما پیشنهاد می‌شود.
این خدمت چیست؟
آنالیز بدن یا تجزیه‌وتحلیل ترکیب بدن (Body Composition Analysis)، فراتر از وزنِ صرف روی ترازو، بدن شما را به اجزای تشکیل‌دهنده آن تفکیک می‌کند. دستگاه‌های آنالیز بدن با استفاده از روش بیوامپدانس الکتریکی (BIA) کار می‌کنند: یک جریان الکتریکی بسیار ضعیف و بی‌خطر از بدن عبور می‌کند و بر اساس مقاومتی که بافت‌های مختلف (عضله، چربی، آب) در برابر این جریان نشان می‌دهند، ترکیب بدن تخمین زده می‌شود.
برخلاف شاخص توده بدنی (BMI) که فقط وزن و قد را در نظر می‌گیرد و نمی‌تواند چربی را از توده بدون چربی (عضله و استخوان) تفکیک کند، آنالیز بدن تصویری واقعی‌تر از وضعیت شما ارائه می‌دهد. به همین دلیل، این تست به‌ویژه برای بیماران مبتلا به دیابت، چاقی، چربی خون و اختلالات متابولیک اهمیت دارد؛ زیرا توزیع چربی بدن و میزان عضله، نقش مستقیمی در مقاومت به انسولین و سلامت متابولیک ایفا می‌کنند.
نتایج این تست صرفاً یک عدد نیست؛ بلکه مبنای طراحی برنامه اختصاصی تغذیه، لاغری و ورزش در کلینیک نیکبخت است. تفسیر نهایی نتایج باید توسط پزشک یا کارشناس تغذیه و در کنار شرایط بالینی شما انجام شود.
چه کسانی به این خدمت نیاز دارند؟
بیماران دیابتی (نوع ۱، نوع ۲ یا پیش‌دیابت) برای بررسی ارتباط ترکیب بدن با کنترل قند خون
افرادی که برای برنامه کاهش وزن یا لاغری مراجعه می‌کنند و نیاز به نقطه شروع دقیق دارند
بیماران با چاقی، اضافه‌وزن یا چربی احشایی بالا
افرادی با اختلالات چربی خون، فشار خون یا کبد چرب
بیماران با اختلالات تیروئید که نیاز به ارزیابی توده عضلانی و متابولیسم پایه دارند
افرادی که رژیم‌های قبلی برایشان بی‌نتیجه یا ناپایدار بوده است
سالمندان برای بررسی خطر سارکوپنی (کاهش توده عضلانی) و پایش سلامت عضلات
ورزشکاران یا افرادی که به دنبال بهبود ترکیب بدن و عملکرد هستند
بیمارانی که پزشک یا کارشناس تغذیه برای پایش روند درمان، آنالیز بدن تجویز کرده است
نحوه انجام خدمت
پذیرش و ثبت اطلاعات: ثبت قد، سن، جنسیت و سابقه پزشکی (این اطلاعات برای محاسبه دقیق لازم است).
آماده‌سازی: درخواست از شما برای درآوردن کفش، جوراب، جواهرات و اشیای فلزی.
قرارگیری روی دستگاه: ایستادن روی دستگاه و گرفتن دستگیره‌های آن (در مدل‌های ۸ نقطه‌ای، اتصال الکترودها به دست‌ها و پاها).
انجام تست: دستگاه جریان بسیار ضعیفی را از بدن عبور می‌دهد و در حدود ۱ تا ۵ دقیقه اندازه‌گیری را انجام می‌دهد. این مرحله بدون درد و بی‌خطر است.
دریافت برگه نتیجه: نتایج به‌صورت برگه‌ای شامل شاخص‌های مختلف (چربی، عضله، آب، چربی احشایی و...) چاپ یا نمایش داده می‌شود.
تفسیر توسط کارشناس: پزشک یا کارشناس تغذیه، اعداد را در کنار سابقه و هدف شما تفسیر می‌کند.
طراحی برنامه: بر اساس نتایج، برنامه تغذیه، لاغری یا ورزش متناسب با شما پیشنهاد می‌شود.
آمادگی قبل از مراجعه
کیفیت نتیجه آنالیز بدن به شدت به رعایت این شرایط بستگی دارد. لطفاً موارد زیر را جدی بگیرید:
ناشتایی: حداقل [۳] ساعت قبل از تست غذا نخورید. در صورت امکان، تست را ناشتا یا حداکثر ۲ ساعت بعد از یک وعده سبک انجام دهید.
فعالیت بدنی: حداقل [۳] ساعت قبل از تست ورزش شدید نکنید.
کافئین و الکل: [۲۴] ساعت قبل از تست از مصرف قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و الکل خودداری کنید.
آب بدن: روز قبل از تست، آب کافی بنوشید تا بدن در وضعیت هیدراته باشد.
لباس و فلزات: کفش، جوراب، جواهرات، ساعت و اشیای فلزی را دربیاورید.
کرم و لوسیون: روی دست‌ها و پاها کرم یا لوسیون نزنید (می‌تواند هدایت الکتریکی را مختل کند).
سونا و حمام گرم: حداقل [۲] ساعت قبل از تست از سونا و حمام آب گرم خودداری کنید.
پیش از تست: حداقل [۵] دقیقه ایستاده یا در وضعیت طبیعی بمانید (دراز کشیدن طولانی قبل از تست می‌تواند توزیع آب بدن را تغییر دهد).
پریود: بانوان در دوره قاعدگی ممکن است نتایج به‌دلیل تغییرات آب بدن کمی متفاوت باشد؛ در صورت امکان، تست را در روزهای دیگر انجام دهید.
موارد منع مصرف: در صورت داشتن پیسمیکر، دفیبریلاتور یا ایمپلنت پزشکی فعال، حتماً قبل از تست اطلاع دهید. این تست برای افراد با این تجهیزات منع مصرف دارد.
بعد از خدمت
محدودیت خاصی وجود ندارد و می‌توانید فعالیت روزانه خود را ادامه دهید.
برگه نتیجه را نزد خود نگه دارید؛ این برگه مبنای مقایسه در جلسات بعدی است.
اعداد را خودسرانه تفسیر نکنید؛ منتظر تفسیر کارشناس بمانید.
تکرار تست در فواصل مشخص (معمولاً هر [۴ تا ۸] هفته یا طبق نظر کارشناس) به شما کمک می‌کند روند تغییرات را به‌صورت عینی ببینید.
برای دقت بیشتر در مقایسه، تلاش کنید تست‌های بعدی را در شرایط مشابه (همان ساعت روز، همان وضعیت ناشتایی و...) انجام دهید.
برنامه تغذیه یا لاغری خود را بر اساس نتایج و توصیه‌های کارشناس اجرا کنید.
تجهیزات و امکانات
آنالیز بدن در کلینیک نیکبخت با دستگاه بیوامپدانس (BIA) انجام می‌شود. این روش بی‌خطر، غیرتهاجمی و سریع است و در محیطی استاندارد و با رعایت اصول بهداشتی ارائه می‌شود. نتایج این تست در همان مجموعه‌ای تفسیر می‌شود که مشاوره تغذیه، خدمات لاغری و ویزیت فوق تخصص غدد نیز فعال است، بنابراین برنامه‌ریزی درمانی به‌صورت یکپارچه انجام می‌شود.